2021 - Bien être au travail/ risques psychosociaux

Intervenants

Isabelle BARBENSON, CREALEAD

Formatrice des sessions de 2017 et de 2018 des agents des offices de Tourisme sur le thème de : « Comment gérer son temps et ses priorités pour être plus efficace ». Animation de formations sur le sujet pour les sociétés : "la valériane", TAM (Transport Agglomération Montpellier), Courrier du midi, DIAM Bouchage

Objectifs

1. Réglementation, prévention et enjeux des risques psychosociaux.

 

Programme

Jour 1 : REGLEMENTATION SUR LA PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

• Le plan santé : contexte, enjeux et objectifs
• Le cadre réglementaire
• La responsabilité de l’entreprise
• La responsabilité de l’entreprise et du salarié
• Les enjeux pour l’entreprise
• Les bénéfices pour le salarié

LE STRESS : DEFINITION, CONTEXTE, CAUSE ET EFFETS

• Stress : réaction, cause ou conséquence ?
• Les agents stressants les plus fréquents
• L’équilibre stresseurs et capacité à faire face : bon et mauvais stress
• La réponse physiologique du stress
• Les manifestations psychosomatiques du stress
• Les effets du stress chronique à long terme

LE TRAVAIL ET LES TROUBLES PSYCHOSOCIAUX : L’ENTREPRISE, LES FACTEURS PROFESSIONNELS DE STRESS, Le BURNOUT

• Le stress au travail de quoi parle-t-on ?
• La pyramide de Maslow et les Besoins des professionnels au travail
• Les stresseurs des 5 axes de managements : organisation structurelle / rôle dans l’organisation/ relations professionnelles / développement professionnel / interface personnel-professionnel
• Les stresseurs au travail
• Le Burn out
• Les conséquences du stress pour le salarié
• Les conséquences pour l’entreprise

LE MODE DE VIE, LA SANTE ET LES FACTEURS DE RISQUE

• Les comportements à risques au travail : les profils comportementaux, les capacités à faire face.
• Les modes de vie et les facteurs de risques : le sommeil, la fatigue et surmenage.
• La dés alimentation et la sédentarité

Jour 2 de la formation : UTILISATION DE LA PLATEFORME D'EVALUATION via INTERNET ET ANALYSES DES RESULTATS DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

• Utilisation individuelle pour chaque stagiaire de la plateforme via internet pour faire un bilan de sa situation et des risques psychosociaux encourus
• Présentation de l’utilisation de la plateforme à l’échelle du groupe : Intérêt et gestion au niveau de l’entreprise
• Animation de groupe de travail en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail

COMMENT DIMINUER LES STRESSEURS AU TRAVAIL grâce à la GRH et au MANAGEMENT

• Suivant l’axe environnemental et structurel
• Suivant l’axe organisationnel du travail
• Suivant l’axe des relations interpersonnelles
• Suivant l’axe du Développement professionnel et de la GRH

COMMENT DEVELOPPER LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

• Agir en fonction de son profil comportemental
• Que faire en cas de crises
• Les bonnes pratiques pour développer la qualité de vie au travail

COMMENT AMELIORER, SA SANTE ET SON MODE DE VIE ET EVITER LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX à l’ECHELLE DE L’INDIVIDU

• Favoriser le sommeil de qualité et lutter contre la fatigue
• Améliorer l’alimentation et la pratique physique : les bonnes pratiques et les bénéfices
• Agir en cas de crise
• Savoir se relaxer et relâcher les tensions
• Développer la cohérence cardiaque Elaborer son propre programme personnalisé de prévention individuel des risques psychosociaux et améliorer son bien-être au travail

 

 PROGRAMME PDF

Renseignements complémentaires, méthodologie, méthode pédagogique

Power point de la formation. Accès à une Plateforme en e-learning avec des documents (articles, vidéos) pour peaufiner leur connaissances et compétences sur la gestion du temps et des priorités +  accès à une plateforme de tests en ligne pour avoir une photo à un instant T de l'état de stress et des risques psycho sociaux encourus par la personne.