2021 - Bien être au travail/ risques psychosociaux

Lieu de la formation : A distance

Durée : 2 jours en 4 1/2 journées  +  accès à une plateforme de tests en ligne

Nombre total d’heures de formation : 14

Date(s) : 19 mars, 26 mars, 2 avril, 9 avril les matins

   

Tarif de la formation 

350 € net de taxes

Pour demande de prise en charge de la formation auprès de l’OPCO : 

  • N° de Déclaration d'Activité  : 76340953834
  • N° SIRET : 83203963000039

Salariés de droit privé des organismes institutionnnels du tourisme, n'oubliez pas de faire votre demande de prise en charge auprès de l'AFDAS ! 

Public cible

Responsables encadrant, managers

Niveau de la formation

Perfectionnement

Matériel stagiaire : PC et une bonne connexion à internet.

  • Nombre de personnes : 8 à 10
  • Code action : 25034
  • Lieu : A distance

S'inscrire

Intervenants

Isabelle BARBENSON, CREALEAD

Formatrice des sessions de 2017 et de 2018 des agents des offices de Tourisme sur le thème de : « Comment gérer son temps et ses priorités pour être plus efficace ». Animation de formations sur le sujet pour les sociétés : "la valériane", TAM (Transport Agglomération Montpellier), Courrier du midi, DIAM Bouchage

Objectifs

  1. Réglementation, prévention et enjeux des risques psychosociaux.

 

Programme

Jour 1 : REGLEMENTATION SUR LA PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

  • Le plan santé : contexte, enjeux et objectifs
  • Le cadre réglementaire
  • La responsabilité de l’entreprise
  • La responsabilité de l’entreprise et du salarié
  • Les enjeux pour l’entreprise
  • Les bénéfices pour le salarié

LE STRESS : DEFINITION, CONTEXTE, CAUSE ET EFFETS

  • Stress : réaction, cause ou conséquence ?
  • Les agents stressants les plus fréquents
  • L’équilibre stresseurs et capacité à faire face : bon et mauvais stress
  • La réponse physiologique du stress
  • Les manifestations psychosomatiques du stress
  • Les effets du stress chronique à long terme

LE TRAVAIL ET LES TROUBLES PSYCHOSOCIAUX : L’ENTREPRISE, LES FACTEURS PROFESSIONNELS DE STRESS, Le BURNOUT

  • Le stress au travail de quoi parle-t-on ?
  • La pyramide de Maslow et les Besoins des professionnels au travail
  • Les stresseurs des 5 axes de managements : organisation structurelle / rôle dans l’organisation/ relations professionnelles / développement professionnel / interface personnel-professionnel
  • Les stresseurs au travail
  • Le Burn out
  • Les conséquences du stress pour le salarié
  • Les conséquences pour l’entreprise

LE MODE DE VIE, LA SANTE ET LES FACTEURS DE RISQUE

  • Les comportements à risques au travail : les profils comportementaux, les capacités à faire face.
  • Les modes de vie et les facteurs de risques : le sommeil, la fatigue et surmenage.
  • La dés alimentation et la sédentarité

Jour 2 de la formation : UTILISATION DE LA PLATEFORME D'EVALUATION via INTERNET ET ANALYSES DES RESULTATS DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

  • Utilisation individuelle pour chaque stagiaire de la plateforme via internet pour faire un bilan de sa situation et des risques psychosociaux encourus
  • Présentation de l’utilisation de la plateforme à l’échelle du groupe : Intérêt et gestion au niveau de l’entreprise
  • Animation de groupe de travail en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail

COMMENT DIMINUER LES STRESSEURS AU TRAVAIL grâce à la GRH et au MANAGEMENT

  • Suivant l’axe environnemental et structurel
  • Suivant l’axe organisationnel du travail
  • Suivant l’axe des relations interpersonnelles
  • Suivant l’axe du Développement professionnel et de la GRH

COMMENT DEVELOPPER LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

  • Agir en fonction de son profil comportemental
  • Que faire en cas de crises
  • Les bonnes pratiques pour développer la qualité de vie au travail

COMMENT AMELIORER, SA SANTE ET SON MODE DE VIE ET EVITER LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX à l’ECHELLE DE L’INDIVIDU

  • Favoriser le sommeil de qualité et lutter contre la fatigue
  • Améliorer l’alimentation et la pratique physique : les bonnes pratiques et les bénéfices
  • Agir en cas de crise
  • Savoir se relaxer et relâcher les tensions
  • Développer la cohérence cardiaque Elaborer son propre programme personnalisé de prévention individuel des risques psychosociaux et améliorer son bien-être au travail

 

Renseignements complémentaires, méthodologie, méthode pédagogique

Power point de la formation. Accès à une Plateforme en e-learning avec des documents (articles, vidéos) pour peaufiner leur connaissances et compétences sur la gestion du temps et des priorités +  accès à une plateforme de tests en ligne pour avoir une photo à un instant T de l'état de stress et des risques psycho sociaux encourus par la personne.