2021 - Bien être au travail/ risques psychosociaux
Lieu de la formation : A distance
Durée : 2 jours en 4 1/2 journées + accès à une plateforme de tests en ligne
Nombre total d’heures de formation : 14
Date(s) : 19 mars, 26 mars, 2 avril, 9 avril les matins
Tarif de la formation
350 € net de taxes
Pour demande de prise en charge de la formation auprès de l’OPCO :
- N° de Déclaration d'Activité : 76340953834
- N° SIRET : 83203963000039
Salariés de droit privé des organismes institutionnnels du tourisme, n'oubliez pas de faire votre demande de prise en charge auprès de l'AFDAS !
Public cible
Responsables encadrant, managers
Niveau de la formation
Perfectionnement
Matériel stagiaire : PC et une bonne connexion à internet.
- Nombre de personnes : 8 à 10
- Code action : 25034
- Lieu : A distance
Intervenants
Isabelle BARBENSON, CREALEAD
Formatrice des sessions de 2017 et de 2018 des agents des offices de Tourisme sur le thème de : « Comment gérer son temps et ses priorités pour être plus efficace ». Animation de formations sur le sujet pour les sociétés : "la valériane", TAM (Transport Agglomération Montpellier), Courrier du midi, DIAM Bouchage
Objectifs
- Réglementation, prévention et enjeux des risques psychosociaux.
Programme
Jour 1 : REGLEMENTATION SUR LA PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX
- Le plan santé : contexte, enjeux et objectifs
- Le cadre réglementaire
- La responsabilité de l’entreprise
- La responsabilité de l’entreprise et du salarié
- Les enjeux pour l’entreprise
- Les bénéfices pour le salarié
LE STRESS : DEFINITION, CONTEXTE, CAUSE ET EFFETS
- Stress : réaction, cause ou conséquence ?
- Les agents stressants les plus fréquents
- L’équilibre stresseurs et capacité à faire face : bon et mauvais stress
- La réponse physiologique du stress
- Les manifestations psychosomatiques du stress
- Les effets du stress chronique à long terme
LE TRAVAIL ET LES TROUBLES PSYCHOSOCIAUX : L’ENTREPRISE, LES FACTEURS PROFESSIONNELS DE STRESS, Le BURNOUT
- Le stress au travail de quoi parle-t-on ?
- La pyramide de Maslow et les Besoins des professionnels au travail
- Les stresseurs des 5 axes de managements : organisation structurelle / rôle dans l’organisation/ relations professionnelles / développement professionnel / interface personnel-professionnel
- Les stresseurs au travail
- Le Burn out
- Les conséquences du stress pour le salarié
- Les conséquences pour l’entreprise
LE MODE DE VIE, LA SANTE ET LES FACTEURS DE RISQUE
- Les comportements à risques au travail : les profils comportementaux, les capacités à faire face.
- Les modes de vie et les facteurs de risques : le sommeil, la fatigue et surmenage.
- La dés alimentation et la sédentarité
Jour 2 de la formation : UTILISATION DE LA PLATEFORME D'EVALUATION via INTERNET ET ANALYSES DES RESULTATS DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX
- Utilisation individuelle pour chaque stagiaire de la plateforme via internet pour faire un bilan de sa situation et des risques psychosociaux encourus
- Présentation de l’utilisation de la plateforme à l’échelle du groupe : Intérêt et gestion au niveau de l’entreprise
- Animation de groupe de travail en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail
COMMENT DIMINUER LES STRESSEURS AU TRAVAIL grâce à la GRH et au MANAGEMENT
- Suivant l’axe environnemental et structurel
- Suivant l’axe organisationnel du travail
- Suivant l’axe des relations interpersonnelles
- Suivant l’axe du Développement professionnel et de la GRH
COMMENT DEVELOPPER LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
- Agir en fonction de son profil comportemental
- Que faire en cas de crises
- Les bonnes pratiques pour développer la qualité de vie au travail
COMMENT AMELIORER, SA SANTE ET SON MODE DE VIE ET EVITER LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX à l’ECHELLE DE L’INDIVIDU
- Favoriser le sommeil de qualité et lutter contre la fatigue
- Améliorer l’alimentation et la pratique physique : les bonnes pratiques et les bénéfices
- Agir en cas de crise
- Savoir se relaxer et relâcher les tensions
- Développer la cohérence cardiaque Elaborer son propre programme personnalisé de prévention individuel des risques psychosociaux et améliorer son bien-être au travail
Renseignements complémentaires, méthodologie, méthode pédagogique
Power point de la formation. Accès à une Plateforme en e-learning avec des documents (articles, vidéos) pour peaufiner leur connaissances et compétences sur la gestion du temps et des priorités + accès à une plateforme de tests en ligne pour avoir une photo à un instant T de l'état de stress et des risques psycho sociaux encourus par la personne.