2021 - Bien-être au travail, risques psychosociaux

Lieu de la formation : à distance

Durée : 2 jours en 4 1/2 journées  +  accès à une plateforme de tests en ligne

Nombre total d’heures de formation : 14

Date(s) : 19 mars, 26 mars, 2 avril, 9 avril les matins

Tarif de la formation

350 € net de taxes

Pour demande de prise en charge de la formation auprès de l’OPCO : 

N° de Déclaration d'Activité  : 76340953834
N° SIRET : 83203963000039

Salariés de droit privé des organismes institutionnels du tourisme, n'oubliez pas de faire votre demande de prise en charge auprès de l'AFDAS ! 

Public cible

Responsables encadrant, managers

Niveau de la formation

Perfectionnement

Matériel stagiaire : PC et une bonne connexion à internet.

Nombre de personnes : 8 à 10
Code action : 25034
Lieu : A distance

S'inscrire

Intervenants

Isabelle Barbenson, CREALEAD

Formatrice des sessions de 2017 et de 2018 des agents des offices de Tourisme sur le thème de : « Comment gérer son temps et ses priorités pour être plus efficace ». Animation de formations sur le sujet pour les sociétés : "la valériane", TAM (Transport Agglomération Montpellier), Courrier du midi, DIAM Bouchage.

Objectifs

Réglementation, prévention et enjeux des risques psychosociaux.

Programme

Jour 1 :

Règlementation sur la prévention des risques psycho-sociaux :

  • Le plan santé : contexte, enjeux et objectifs
  • Le cadre réglementaire
  • La responsabilité de l’entreprise
  • La responsabilité de l’entreprise et du salarié
  • Les enjeux pour l’entreprise
  • Les bénéfices pour le salarié

Le stress : définition, causes et effets

  • Stress : réaction, cause ou conséquence ?
  • Les agents stressants les plus fréquents
  • L’équilibre stresseurs et capacité à faire face : bon et mauvais stress
  • La réponse physiologique du stress
  • Les manifestations psychosomatiques du stress
  • Les effets du stress chronique à long terme

Le travail et les troubles psychosociaux : l’entreprise, les facteurs professionnels de stress, le burnout

  • Le stress au travail de quoi parle-t-on ?
  • La pyramide de Maslow et les besoins des professionnels au travail
  • Les stresseurs des 5 axes de managements : organisation structurelle / rôle dans l’organisation/ relations professionnelles / développement professionnel / interface personnel-professionnel
  • Les stresseurs au travail
  • Le Burn out
  • Les conséquences du stress pour le salarié
  • Les conséquences pour l’entreprise

Le mode de vie, la santé et les facteurs de risque

  • Les comportements à risques au travail : les profils comportementaux, les capacités à faire face.
  • Les modes de vie et les facteurs de risques : le sommeil, la fatigue et surmenage.
  • La désalimentation et la sédentarité

Jour 2

Utilisation de la plateforme d'évaluation via internet et analyses des résultats des risques psychosociaux

  • Utilisation individuelle pour chaque stagiaire de la plateforme via internet pour faire un bilan de sa situation et des risques psychosociaux encourus
  • Présentation de l’utilisation de la plateforme à l’échelle du groupe : Intérêt et gestion au niveau de l’entreprise
  • Animation de groupe de travail en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail

Comment diminuer les stresseurs au travail grâce à la GRH et au management

  • Suivant l’axe environnemental et structurel
  • Suivant l’axe organisationnel du travail
  • Suivant l’axe des relations interpersonnelles
  • Suivant l’axe du Développement professionnel et de la GRH

Comment développer la qualité de vie au travail

  • Agir en fonction de son profil comportemental
  • Que faire en cas de crises
  • Les bonnes pratiques pour développer la qualité de vie au travail

Comment améliorer, sa santé et son mode de vie et éviter les risques psychosociaux à l’échelle de l’individu

  • Favoriser le sommeil de qualité et lutter contre la fatigue
  • Améliorer l’alimentation et la pratique physique : les bonnes pratiques et les bénéfices
  • Agir en cas de crise
    Savoir se relaxer et relâcher les tensions
  • Développer la cohérence cardiaque
  • Elaborer son propre programme personnalisé de prévention individuel des risques psychosociaux et améliorer son bien-être au travail

PDF de la formation

Renseignements complémentaires, méthodologie, méthode pédagogique
Power point de la formation. Accès à une Plateforme en e-learning avec des documents (articles, vidéos) pour peaufiner leur connaissances et compétences sur la gestion du temps et des priorités +  accès à une plateforme de tests en ligne pour avoir une photo à un instant T de l'état de stress et des risques psycho sociaux encourus par la personne.

Titre 2

Titre 3

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