Créer, monter, diffuser : vos videos pro, de A à Z

Lieu de la formation : Montpellier
Durée : 2 jours
Nombre total d’heures de formation : 14
Date(s) : 11 et 12 mai 2026

Tarif, cible et objectifs

Tarif de la formation

Salarié de droit privé : 695 € net de taxes.

Salarié de droit public : 585 € net de taxes.

Finalité

Savoir monter une vidéo (téléphone, caméra...) via les divers outils (gratuits, payants).

Pitch de présentation

« Et si vos idées prenaient vie en vidéo, sans passer par une agence ni sacrifier des heures de votre temps ?
Cette formation s’adresse à tous ceux qui veulent raconter une histoire, valoriser un lieu, partager une émotion… et le faire eux-mêmes.
En quelques jours, vous apprendrez à filmer avec ce que vous avez, monter avec des outils simples, ajuster vos formats aux réseaux sociaux, et surtout, rendre vos vidéos engageantes et humaines. Pas besoin d’être technicien : l’approche est créative, décomplexée et 100% terrain ».

Objectifs opérationnels

  1. Structurer un message vidéo clair et efficace
  2. Maîtriser les bases du tournage et du montage vidéo
  3. Décliner une vidéo selon différents usages et formats de diffusion

Public cible

Comunity manager, vidéaste, responsable création de contenu...

Pré-requis

Être en charge de produire des contenus pour la communication de la destination

Matériel stagiaire

Un smartphone ou une tablette avec appareil photo fonctionnel, suffisamment chargé et avec espace disponible pour filmer.
• Chargeur et/ou batterie externe, indispensables pour tenir la journée de tournage.
• Casque audio ou écouteurs pour les sessions de montage.
• Un ordinateur portable (recommandé) avec navigateur à jour pour le montage et l’accès aux plateformes en ligne (Canva, CapCut Web, etc.).
• Accès à un compte Google ou Canva, selon les outils utilisés.
• Optionnel mais utile : trépied léger, micro-cravate ou stabilisateur si le stagiaire en possède déjà

Caractéristiques et modalités

  • Durée : 2 journées
  • Nombre d’heures : 14 heures
  • Dates : 11 et 12 mai 2026
  • Nombre de personnes (minimum - maximum) : 6 - 12
  • Horaires : 9h00-12h30 et 14h00-17h30
  • Lieu : Montpellier
  • Code action : 30048

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. En amont de la formation, nous définissons ensemble comment vous proposer le parcours le plus adapté.

Modalités d’accès

Inscription en ligne via le formulaire ci-dessous.

Délai d’accès

Les formations sont accessibles de leur mise en ligne jusqu’à 15 jours avant la 1ère journée de formation (temps requis pour confirmation de la session et envoi des convocations). Passé ce délai, il est préférable de prendre contact avec le service formation pour s’enquérir des éventuelles places disponibles et des possibilités d’inscriptions en ligne.

Contacts

Sylvie Bonnefoy au 04 67 85 69 70 ou formation@agence-adocc.com

Intervenants

Dominique DUFOUR, Comanaging

Le formateur est journaliste de formation, créateur de contenus vidéo, et formateur en narration visuelle.
Il connaît les attentes des pros, les contraintes terrain, et sait accompagner les profils débutants comme les plus avancés dans une approche bienveillante, concrète et créative.

1. Nouvelle Aquitaine (MONA) – 2024 – animation de 2 sessions de deux jours « Produire du contenu avec son smartphone »
2. Hauts de France (POT’) – 2023 – animation d’1 session de 2 jours « Réaliser des vidéos Tiktok et Instagram »
3. OTF Bretagne, 2022 –1 session d’une journée « Réalisation de teaser et vidéo pour le format web et réseaux sociaux »
4. Pays de la Loire (Agence Régionale – pour prestataires du tourisme & OT) – 2020 à 2023 /
5. Occitanie (CRT) – 2021 – 1 session de 2 jours « Vidéo Instagram » pour des centres nautiques (GoPro, smartphone, etc.)
6. Centre Val de Loire (CRT) – 2017 à 2022 
7. Nouvelle Aquitaine (MONA) – 2017 – 2018 
8. Pays de la Loire (Agence Régionale – pour prestataires du tourisme & OT) - 2013 à 2019

Moyens mis à disposition
et méthodes pédagogiques

Moyens mis à disposition

MOYENS PÉDAGOGIQUES
• Études de cas inspirantes
• Ateliers guidés à chaque étape
• Séquences de travail en autonomie
• Temps d’échange collectif pour feedback croisé et progression continue.

Après la formation :
• Envoi d’un support PDF complet
• Accès à un Drive partagé

OUTILS PÉDAGOGIQUES
• Fiches pratiques
• Modèles de storyboard, scripts et templates pour réseaux sociaux
• Trames de plan de diffusion et grille d’analyse d’audience.
• Dossier Drive collaboratif avec tous les supports, vidéos exemples, tutoriels bonus.
• Outils utilisés + applications de sous-titrage et banques libres de droits.
• Plateformes collaboratives mobilisées

MISE À DISPOSITION DE RESSOURCES ET SUPPORTS PÉDAGOGIQUES
• Fiches de travail à compléter pendant la formation :
• Storyboard, plan de tournage
• Check-list de tournage (son, lumière, plans utiles)
• Fiche de structuration de montage
• Grille de formats par plateforme
• Trames et canevas réutilisables :
• Modèles de script et storyboard
• Checklists de montage et checklist “prêt à publier”
• Canevas de plan de diffusion
• Versions vierges pour usage personnel post-formation
• Support PDF complet envoyé après la session
• Drive partagé entre les participants :

Méthodes pédagogiques :

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
La démarche pédagogique s’appuie sur une progression par l’expérimentation, en alternant apports techniques, démonstrations guidées, ateliers pratiques et retours personnalisés.
Répartition : 30 % théorie / 70 % ateliers et production vidéo.

Suivi

Feuille d’émargement, certificat de réalisation, Attestation individuelle de fin de formation.
Suivi post formation : • Accompagnement post-formation possible par mail (3 mois) pour appui aux premières réalisations ou publication.

Evaluation

  1. Evaluation amont :
    Envoi par mail d'un questionnaire de positionnement permettant d'évaluer le niveau de maîtrise et les attentes
  2. Durant ou à la fin de la formation :
     analyse d’un storyboard ou script vidéo réalisé en début de parcours
    réalisation d’une vidéo 30 à 90 secondes à partir de rushs tournés par le participant création de 2 versions d’une même vidéo (par ex. Insta / YouTube / site web) + plan de diffusion
  3. A l’issue de la formation :
    Evaluation à chaud individuelle (écrite). Elle permet de mesurer le taux de satisfaction.
  4. Evaluation à froid :
    Questionnaire écrit entre 3 et 6 mois pour mesurer la mise en pratique des acquis en situation professionnelle par le CRTL.

Programme

JOUR 1 : 09h00-12h30


Partie1 : Définir le bon angle pour raconter

·       Objectif, cible, plateforme : que dire, à qui et pourquoi ?

·       Choisir un angle narratif (humain, technique, immersif…)

·       Construire un storyboard simple et visuel

Atelier : rédaction d’un storyboard ou script vidéo personnalisé

Partie 2 : Tourner avec les moyens du bord, mais avec méthode

·       Filmer avec un smartphone : stabilité, lumière, son

·       Plans utiles : champ/contre-champ, mouvement, détails

·       Capter des images « en situation »


Atelier : tournage en conditions réelles (intérieur/extérieur)

 
JOUR 1 : 14h00-17h30


Partie 3 : Organiser ses rushs et anticiper le montage

·       Stocker, trier et classer : la base d’un montage fluide

·       Identifier les temps forts


Atelier : pré-tri des rushs et séquençage narratif

Partie 4 : Le montage avec un outil accessible (CapCut, Canva, Edits)

·       Découverte de l’interface et premières coupes

·       Ajouter titres, transitions, séquences brutes

·       Choisir les bons cuts, éviter les longueurs

·       Jouer sur la vitesse, le silence, l’effet de surprise


Atelier : mini-montage d’une vidéo simple (30-60 sec)

JOUR 2 : 09h00-12h30


Partie 5 : Son, musique, ambiance : créer une identité sonore

·       Trouver des musiques libres de droits

·       Synchroniser son/image

·       Ajouter du relief avec des bruitages ou sons d’ambiance


Atelier : version 2 de sa vidéo enrichie

Partie 6 : Intégrer du texte, des sous-titres, des visuels

·       Ajouter du texte informatif ou accrocheur

·       Sous-titres auto ou manuels : pourquoi et comment


Atelier : création d’une version « sous-titrée » pour les réseaux sociaux

 

JOUR 2 : 14h00-17h30


Partie 7 : Adapter sa vidéo aux formats sociaux

·       Vertical, carré, paysage : contraintes par plateforme

·       Formats recommandés pour Insta, TikTok, YouTube Shorts

 

Atelier : déclinaisons multi-formats à partir d’un même contenu

Partie 8 : Stratégie de diffusion personnalisée

·       Choisir son canal, son format, son rythme

·       Exemples de campagnes réussies avec peu de moyens


Atelier : rédaction d’un plan de diffusion individuel

Tour de table , évaluation des acquis et bilan de la formation